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Son veinteañeros demasiado joven para los tratamientos anti-envejecimiento de la piel, sms, y cremas? WebMD Característica Archivo Demasiado joven para Anti-Aging productos? Si aún eres joven y quieres que tu piel siga siendo así el mayor tiempo posible, te debes a ti mismo para saber lo que es útil y lo que no. Prevención a los 20 años Un cuerpo fuerte de la investigación muestra que las medidas más importantes que las personas de entre 20 y 30 años de edad pueden tomar para mantener su piel es evitar fumar y usar bloqueador de sol fielmente. "No puedo hacer suficiente hincapié en que la cosa No.1 adultos jóvenes puede hacer para limitar los signos del envejecimiento es usar un protector solar de amplio espectro que protege contra los rayos UVA y UVB con un SPF 30 o más alto cada día", dice Adam Friedman, MD, director de investigación dermatológica en el Einstein College of Medicine Albert. Robin Ashinoff, MD, jefe de cirugía dermatológica en Hackensack University Medical Center, está de acuerdo. "Prevención", Ashinoff dice, "es absolutamente la mejor medicina contra el envejecimiento de la piel. Y eso significa permanecer fuera del sol." En cuanto a fumar. Los estudios muestran que dificulta la capacidad del cuerpo para producir colágeno y también conduce a wrinkling. bine prematura en un hábito del cigarrillo pesado con una gran cantidad de exposición al sol y usted es más de 10 veces más propensas a desarrollar arrugas que las personas de su misma edad que don ' t humo y que no permanecer fuera del sol. Joshua ZEICHNER, MD, director de la investigación cosmética y clínica en dermatología en el Monte de Nueva York Sinai Medical Center, dice, "Control de las causas ambientales del envejecimiento y, si bien es posible ver las líneas finas en sus 30 años de edad, puede minimizar los vasos dilatados de sangre, las arrugas más profundas. Y pérdida de elasticidad en sus 40 o 50 años más tarde." El lado oscuro de la Anti-Aging productos Los dermatólogos dicen que con unos buenos hábitos de cuidado de la piel, hay pocas razones para invertir en cremas anti-edad que prometen acelerar la renovación celular y construir elasticidad. Para empezar, hay poca evidencia de que estas cremas funcionan. Debido a que estos productos son cosméticos y no gs. que no tienen que ir a través de los estudios clínicos rigurosos que la FDA requiere de gs, ZEICHNER explica. "Usted tiene que tomar las reclamaciones que beautypanies hacen con un gran grano de sal", dice. Estas medidas respaldadas por la ciencia reducen las arrugas y restaurar la piel - sin bisturí o agujas necesarias WebMD Característica de la revista "Good Housekeeping" WebMD Característica Archivo Busque 7 años más joven Tal vez esto suena familiar: Usted encontrará una foto tomada hace una década en el fondo de un cajón. Eso demuestra que descarada, sonriendo, mientras que el senderismo en familia o con amigos. En aquel entonces, usted pensó que sin maquillaje, arrugas de los ojos claramente visibles, esta foto hicieron miras edad. Si tan sólo pudiera conseguir esa mirada hacia atrás ahora! Los cirujanos plásticos, dermatólogos, y los fabricantes de muchas cremas para la cara le dirán que se puede, pero sus productos puede ser costoso e invasivo. Le preguntamos a los dermatólogos lo asequible, medidas en el hogar le ayudará a restaurar su apariencia más juvenil. Aquí están seis movimientos que investigación prueba puede ofrecer; dos son incluso gratis! Paso 1: Shun Sol Por qué esto funciona: la exposición al sol repetida finalmente conduce a manchas marrones, arrugas finas, arrugas profundas y flacidez de la piel. Si usted necesita la prueba, basta con ver la piel en la parte inferior de su brazo donde tienen menos probabilidades de llegar a los rayos. Se ve más suave y menos manchas? "Lo que hace el sol es rápido transmita el reloj del envejecimiento", dice Doris Day, MD profesor clínico asistente de dermatología en la Universidad de Nueva York Langone Medical Center en Nueva York. "Alrededor de 40 años de edad, se cruza esa línea - colágeno y tejido elástico han experimentado suficiente daño como para realmente empezar a mostrar un cambio Te ves en el espejo, y uh-oh, ya no se puede ignorar o fácilmente encubrirlo.". La protección de su piel durante todo el año le ayudará a evitar que acelerar aún más su edad. Lo que hay que tratar: Para empezar, asegúrese de que siempre tenga una protección de amplio specm con una adecuada protección UVA de onda larga, dice Richard Glogau, MD profesor clínico de dermatología en la Universidad de California, San Francisco. "Esos rayos UVA darle las arrugas y el tono de la piel fangosa que le edades", dice. Dr. Glogau rmends filtros UVA como Mexoryl y Helioplex, que proporcionan una protección más duradera. Trate Neutrogena Edad Escudo Cara Bloqueador solar SPF 90+ ($ 9.49, gstores) o Lancôme UV Expert 20 Protector solar SPF 20 ($ 35, los grandes almacenes). También utilizar un producto - como estas - con un SPF de 15 o más alto para proteger contra las quemaduras. Obtenga aún mejor cobertura al incluir antioxidantes como las vitaminas C y E y extracto de granada en su protección. "Los antioxidantes aumentan los beneficios de la protección solar. Ellos ayudan a neutralizar el daño causado por la luz ultravioleta", dice Ranella Hirsch, MD un dermatólogo de la Universidad de Boston Medical Center. Trate C. O. Bigelow All-in-One Day Loción Protectora SPF 25 ($ 19.50, Bath & amp; Body Works), que contiene vitaminas A, C y E, extractos de bayas ricos en antioxidantes, y la protección UV. Por supuesto, el comportamiento que cuenta, también: Siempre que sea posible, evitar los rayos del mediodía. Use un sombrero y gafas de sol (menos entrecerrar los ojos). Si quieres un poco de color, pruebe autobronceador. Nos gusta Jergens Natural Glow Healthplexion Daily Facial Hidratante SPF 20 ($ 9, gstores). O ir con su propio resplandor. "Definitivamente le ayudará a lucir más joven," dice el Dr. Day. Años más jóvenes: 5. En un plazo de seis meses, su piel del sol con protección deberían aparecer más suave y tonificada, incluso-, dice Jeffrey Dover, MD profesor asociado clínico de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale y coautor de la ecuación de la Juventud. El truco: Usted tiene que seguir protegiendo la piel todos los días y evitar los fuertes rayos, o tendrá que rehacer el daño.